さて、
私の愛飲料はお茶。
熱い緑茶＆ほうじ茶が相棒です。

朝一熱い緑茶を一杯。
食後はコーヒー。
仕事の合間にほうじ茶＆緑茶時々コーヒー。
仕事終わりはお酒を頂き
就寝前にはほうじ茶を一杯。

一日の水分摂取はこれでほぼ全部。

常に熱いお茶を飲みますので
その都度やかんでお湯を沸かします。

でも何だか経済的ではないような気がしています。
昔は我が家にも電気ケトルがあったのですが、
いつの間にか行方不明に。

嫁さんに抹殺されたかな･･･。


基本的に水分摂取が疎かになりがちな私ですので
意識的に水分は取りたいと思います。


※蓋付きじゃないとこぼします

shin

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