夏休み直前、オツカレサマです。

今夏より我が家の寺子屋は長女・次女の2名に。
次女は長女以上におてんばですので
騒々しい1ヶ月半になりそうです。



さて、
ジョギング頑張っております。
週2回程度ですが。

走っている間は
増やす方法と減らす方法を同時に考えています。

『売上』を増やす方法と
『体重』を減らす方法。

ジョギング中はこの2点が混在し
ぐるぐる回っています。


ジョギングの良い点は
その時間を思考に充てる事が出来る点。
1時間弱ですが意外と集中出来ます。


これが売上"増"の体重"減"に繋がれば最高なのですが
なかなかそうは上手く行きません。

日々是修行。


※地味にダンベル運動もやってみたり

shin

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