飛び休、お疲れ様です。

どうせなら今日休みで良かったのに。
週明けの仕事を消化し、
明後日には休み明けの仕事を消化。
なんだかモヤモヤします。



さて、
ジョギングを始めて1年半程でしょうか？
ここまでよく続いているものです。

当初はプールに行くまでの往復5kmの道のりを。
それからプールの往復とは別に7kmのジョギングを。
そこから徐々に距離が伸び
今では10kmのジョギングを週3回程度。

嫁さんからは
「何を目指しているの？？」
と言われる日々です。

もう走るのがどうとかではなく、
ここまで続けていると走らないと
勿体ない気分になってしまうのです。


ここまでやると
気を付けるべきは怪我。
ほんと怪我だけはしないように気を付けています。

気張り過ぎると膝や足首・足指などに違和感が出るので
毎回様子を見ながら走ります。


そしてこの度
だいぶくたびれたジョギングシューズを
新調しました。

当初はいつまで続くか分かりませんでしたので
リーズナブルで自分にあったシューズを購入。

そして今回新たにクッション性の高い
シューズを購入致しました。

履いた心地が気持ち良いので
なかなかお気に入りです。

これでまた暫らくは走り続けます。


※スリッポンタイプですがフィット感は抜群です

shin

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