今年も追い込み、お疲れ様です！

残り2ヶ月、仕事もプライベートも追い込みです。
毎年1年前のこの時期に
何をしていたか思い出せないので
いつもバタバタしてしまいます(笑)



さて、今週1日の木曜日
一年ぶりの健康診断（人間ドック）があります。

結構な数の検査を毎回行なうのですが、
今回はヤル気が違います！


ここ数年全く運動をしていなかった私ですが
今年の3月からは真面目に運動をするようになりました。

健康の為にと言うより
身体のスタイル変化が目的でしたが
定期的な運動はきっと健康にも変化が起きているはず！

不健康だったわけではないので
何かしらの数値が引っ掛かり再検査になるというような事は
そうそうありませんでしたが
それでも数値が良くなる事は大歓迎です(^^)


どの程度かわっているかは分かりませんが
結果次第で今後の運動モチベーションが左右されます(笑)


※意外と好きです。健康診断(^^)

shin

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