暑かったり涼しかったり、お疲れ様です！

そろそろ今冬用の服を準備したいところですが、
興味をそそられる服が見付からず。
デザインも作りたいところですが
なかなかテンションが上がりません(=_=)



さて、最近健康と体型の為に始めたマラソンですが
意外とハマっています(笑)


先日報告したように
少しでもストレスを無くす為に購入した
マラソンバッグとイヤホンですが、
これが大活躍！

一気にストレスが減りました。

ネットで購入したのですが、
その日は早く使いたく慌ててプールまで走った為
財布を忘れるサザエさん状態(笑)

着いて早々来た道を折り返すというアホ加減。


しかし、環境がある程度整ったからか
身体が対応してきたからか
初めの頃より2分程早く走れる様になりました。

身体も疲れはするのですが
イラつく疲れでは無く気持ちの良い疲れの為
始める前に想像していた状況より
全然楽しめています(^^)


それを見た嫁さんは
『どこに向かっているの(-_-)』と･･･。

確かにその通りですが、
運動する事は健康にも良い事ですし
そっと見守って貰う事にします(^^)


そして気付いた頃には
私の身体を守ってくれている過保護な脂肪も･･･。


※11月頭の人間ドックの数値が
昨年より健康的になるようガンバリマス！

shin

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