お疲れ様です!
気温が上がり半冬眠中だった
アマガエルトリオにも動きが出て来ました。
もう少しで起床かな?
さて、先日温泉に行った時ふと思いました。
「あれっ?身体が丸くなったか??」
つい最近ズボンのウエストボタンが吹っ飛んだときに
疑問に思うべきでした。
そして数ヵ月ぶりに体重計に乗ると
「!!?・・・・・69.8kg!!!!!」
今までの私の人生史上最重量が69キロちょい。
恐らく記録更新です。
今まで70キロ台に乗った事は無く
新婚時は体重増加するという通説も撥ね退け
ここまで頑張ってきました。
がっ、今まさにその瀬戸際に立っています。
思い返せば、三女が生まれ嫁さんも育休中。
お陰で3食しっかり頂けております。
その健康的な生活の賜物で私の体も育ちました。
しかし、太り過ぎはよくありません。
体脂肪率も高めなので面白くありません。
そろそろ暖かくなってきたので
運動でしっかりカロリーを消費したいと思います。
目標は20代半ばの頃の数値を目指します!
※たくましくスマートなこいつらを目指します(笑)
shin
"介デザインベース" は 『おんせん県 大分』 を拠点に
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