今年の花粉症は軽めのミヤモトです。

私、運動不足っぷりが凄いんです。

仕事柄ＰＣ前と作業場でコツコツコツコツ細かい作業を繰り返す日が多いです。

１日の歩数も数えれるほどです・・・( 一一)

だからウォーキングをしようと決めました！！

聞こえますよ～。

そうです！！

確かに今まで何度もやろうって言って来ました。

でも今度は本当です！！

気付いたんです♫

仕事終わりに行こうとするから、

なかなか出来ないんです！！

だからウォーキングするのは『朝』(*^^)v

仕事前に行けば良かったんです！！

比較的終わりが夜にずれ込む日の方が多いんです。

その代わり、朝は出事がちょいちょいあるんです。

だから出事のついでにウォーキング(^^♪

車を使わないんで家計にも地球にも優しい♫

そして私の身体にも優しいと良い事ばかり(>_<)

これはやるしかないですよね＼(^o^)／

いつまで続くかは分かりませんが、

数ヵ月後にはジョギングにパワーアップしているはずです(*^^)v

※しっかり春も近付いていました♫

shin